تقع الباروك-الفريديس في قضاء الشوف في محافظة جبل لبنان، ويبلغ عدد سكانهما 12000 نسمة. وتبعد عن مدينة بيروت حوالي 52 كيلومتراً، وترتفع 1200 متراً عن سطح البحر، وصولاً الى 2222 عند سفح قمة جبل الباروك.
ولبلدة الباروك رمزية وطنية ودينية، فهي تحتضن مقام المرحوم الشيخ ابو حسن عارف حلاوي ورفاة شاعر النشيد الوطني اللبناني رشيد بك نخلة.
ومن جانب آخر، تشتهر بالسياحة الريفية والبيئية، خصوصاً أن من أبرز معالمها “محمية أرز الشوف الطبيعية” التي تعتبر أكبر غابة أرز في لبنان تغطي بأرزها ونباتها جبل الباروك، أحد جبال سلسلة جبال لبنان الغربية.
ومن أبرز معالمها الطبيعة، نهر الباروك، الذي يعد شرياناً حيوياً للمياه، ويغذي ما يقارب مئة قرية المنطقة بالمياه، ويعد مصدراً لري الحقول والبساتين منذ مئات السنين.
إلى ذلك، للبلدة مساهمة إقتصادية تنموية في المنطقة، حيث يتقاطر إليها الزوار والسياح، ويتغنى كل من يزورها بجمال طبيعتها وينابيعها وهوائها النقي.
وتعرف الباروك-الفريديس بالزراعة، لغناها بالمياه وخصبة تربتها، فأراضيها زراعية مليئة بأشجار الفاكهة المتنوعة وتزرع فيها مختلف أنواع الخضار.
ويوجد في الباروك الفريديس العديد من الفنادق وبيوت الضيافة والمنتجعات السياحية والسياحة البيئية والمطاعم ومدينة ملاهي تعتبر الاكبر في منطقة الشوف.
كما تشهد الباروك-الفريديس نشاطات تساهم في التنمية الريفية والسياحية، ومن أبرزها يوم التفاح الذي يقام سنوياً في أواخر شهر ايلول بالتعاون مع التعاونية الزراعية وجمعية ضيعتي مرايتي، السوق الزراعي بالتعاون مع “محمية ارز الشوف الطبيعية” لتسويق منتجات المزارعين في البلدة، درب القمر والسير في ربوع غابة الأرز عند الغروب، بالإضافة الى عدة مشاريع ومهرجانات تمتد طوال موسم الصيف.
ويتألف المجلس البلدي في الباروك-الفريديس من الرئيس …. ونائبه ….. والأعضاء ….